復職や社会復帰への不安について、僕自身の経験をもとに考える記事をまとめています。
元の職場に戻るか、アルバイトから働き直すかなど、今の状態に合わせて読みたい人は、社会復帰の進め方から選んでみてください。
仕事に戻る 社会復帰はバイトからでもいい？僕がまずアルバイトから働き直した理由
社会復帰はバイトからでも大丈夫なのか。療養後にアルバイトから働き直した僕の経験をもとに、無理なく仕事へ戻る考え方をまとめます。
仕事に戻る 社会復帰が怖い・できる気がしないときに考えること
社会復帰が怖い、できる気がしないと感じるときに、僕自身の経験をもとに、不安を分けて考えながら次の一歩を探す方法をまとめます。
仕事に戻る うつ病から社会復帰するときに考える段階と順番
うつ病から社会復帰するときに、生活を整える・少し働く・再就職を考えるという段階を、僕自身の経験をもとに順番に整理します。
仕事に戻る うつ病から復職するときに考えること｜準備から仕事の戻し方まで
うつ病から復職するときに考えたい準備や仕事の戻し方を、体調・勤務時間・職場との調整などの観点から段階的に整理します。
仕事に戻る うつ病からの復職が怖いときに考えたいこと
うつ病からの復職が怖いときに、何が不安なのかを分けて考え、仕事へ戻る前に確認したいことを自分の経験を交えてまとめます。