休む・辞める

miletさんがうつ病を公表。休養中に感じていたことや復帰をめぐる反応を見ながら、僕自身が療養していた頃に感じた「取り残される感覚」と重なった部分を書きました。

退職代行を使ったら残された人に迷惑がかかるのか。同じ会社で3人が退職代行を使って辞めたあと、残った側で実際に起きたことや周囲の反応を書きました。

体調不良で退職代行を使うのは無責任なのか。実際に利用した後輩から聞いた話と職場側から見えたことをもとに考えます。

山口一郎さんのうつ病に関する発信を聞き、治療を終えてから時間が経った僕が思い出したことを、自分の経験を中心に書いています。

うつ病で退職したあと生活や仕事はどうなるのか。退職後の不安を、生活を整えること・休むこと・再び働くことに分けて考えます。

休職や退職をずるい、迷惑だと感じてしまうときに、自分を責めすぎないための考え方を、実際に休職・退職した経験から整理します。

うつ病で退職を考えたときに、辞める前に整理したいことを、体調・生活・仕事・退職後の不安に分けて自分の経験からまとめます。

人生をやり直したいと思ったときに、仕事・暮らし・お金を一度に変えようとせず、まず何から立て直すかを自分の経験から考えます。